yaoyao跳绳软件官方

Yaoyao 跳绳应用是一款非常实用的跳绳运动跟踪工具，能够精准地记录你的跳绳次数、心率变化以及卡路里消耗等关键指标，让你的运动成果变得更加直观可见。除此之外，该应用还提供了丰富的跳绳技巧教学视频，是每位跳绳爱好者的必备神器。

Yaoyao 跳绳软件官方简介

这款应用能够自动追踪你的跳绳训练过程。它借助智能手表的运动传感器来计算你的跳跃次数。

Yaoyao 跳绳安卓免费版特色

- 重复记录功能

每100次跳绳，应用会通过语音播报当前计数，因此你无需频繁查看手表来确认跳绳次数。

- 心率监测功能

具备最大心率警告提示。

- 卡路里计算功能

支持HIIT模式，可以根据时间或跳跃间隔来记录运动时间。

- 记录跳跃速度（BPM）

应用不仅计算你的跳跃速度，还会记录单次最大跳跃次数。

- 记录连续跳跃次数

应用会自动统计连续跳跃的次数，帮助你更好地了解自己的运动表现。

使用方法

★ 准备一根跳绳。

★ 启动此应用，点击“开始”按钮，然后将手机放入口袋中。

★ 开始跳绳，“跳绳助手”会自动计数，并伴有声音反馈。

★ 完成训练后，点击“停止”按钮，可以看到训练总结。

★ 应用会自动记录每天的跳绳次数和消耗的热量，帮助你培养良好的锻炼习惯。

常见问题

▼ 心率或卡路里数据不准？（同样跳1000次，卡路里数不一样）

这些数据是根据心率、运动传感器强度、时间、运动类型、年龄等因素综合计算得出的，结果并非完全线性。通常情况下，一小时内消耗的总卡路里大约在600卡左右。

为了获得最佳的心率和卡路里数据，你需要确保佩戴手表时表带紧贴皮肤。否则，可能导致心率和卡路里数据不准确，甚至出现心率检测失败的情况，例如手表上显示的心率读数为灰色，运动结果中心率曲线平直。

此外，动态卡路里是指运动过程中消耗的卡路里，不包括静息状态下的基础代谢消耗。

总消耗卡路里 = 动态消耗卡路里 + 静息基础消耗

Yaoyao 默认显示的是动态卡路里，而总卡路里可以在详情页中查看。

▼ 手机端未同步数据记录

检查健康隐私数据读取授权。

Yaoyao 的数据存储在HealthKit中，手机端通过从Apple服务端同步健身数据。如果手表电量过低，可能会导致数据不同步。通常情况下，几分钟内手机端就能看到相应的记录。如果长时间无法同步（即使使用手表自带的运动如跑步也无法同步），请按照以下步骤检查：

1. 健康 -> 右上角头像 -> 设备

2. 删除无法配对的手表设备。

如果仍然无法同步，你需要重新配对手表。

首先长按手表右侧下方的长形按钮，待出现关机按钮后，再长按上方圆形按钮，以彻底退出手表上的Yaoyao进程。