offscreen软件

OffScreen安卓版本是一款能够帮助用户减少手机使用、提升专注力的实用工具。它内置了自律型番茄钟功能，以及智能的屏幕时间管理机制，是学习过程中不可或缺的计时助手。想要摆脱对手机的依赖，现在就赶紧下载体验吧！

OffScreen软件特色

·应用使用限制

- 超过设定时长后自动禁止访问

- 为各类应用设定使用上限，避免过度沉迷

·帮助你克服手机依赖挑战，提供温馨提示，助力实现目标

- 屏幕使用时长提醒

- 手机拿起频率提醒

- 连续使用手机时长提醒

- 夜间使用提醒并催促休息

- 提供每日与每周的数据总结通知

OffScreen app简要介绍

OffScreen可以从更贴近人性的角度分析你的屏幕使用情况，并通过内置的专注工具帮助你集中精神，防止陷入手机沉迷状态。

软件功能

【数据可视化】

+ 可随时分享精美的「每日总结」和「每周总结」数据卡片

+ 查看累计的「专注时间」、「失败次数」及各类标签在周/月/年内的专注时长统计

+ 按照一周、一个月或一年的时间维度，查看详细的屏幕使用时间和各类手机活动的历史记录

【专注计时器】

+ 支持白噪音和翻页钟等背景音效

+ 提供番茄钟、倒计时和时间累积三种模式

+ 支持普通与严格两种模式，适合需要高度集中的用户

+ 结束时可选择开启提示音或仅震动提醒，避免打扰他人

+ 在专注期间如需查阅资料或切换其他应用，可设置专注白名单

+ 专注结束后可生成本次专注时间的分享卡片，并同步至「专注时间」统计中

+ 可自由创建多种自定义标签，例如：学习、工作、阅读、写作、冥想、健身、绘画、创作、午休、锻炼、编程等

【人性化的屏幕使用时间统计，助你更好地了解自身行为】

+ 设定每日使用时长限制

+ 以时间轴形式展示每日的手机使用情况

+ 统计每日手机被拿起的次数、平均查看时长、首次拿起时间、最后放下时间、最长锁屏时间、最长连续使用时长和睡眠时长等信息

相关说明

·在日常生活中，许多人存在轻度甚至重度的「手机依赖现象」，总是不断盯着手机不放。

·很多人一边走路一边刷朋友圈、微博或短视频，没日没夜地玩游戏，熬夜追剧，频繁受到各种消息通知的干扰。

·从早上醒来关掉闹钟开始，到晚上放下手机关灯结束，我们在手机上花费了大量时间，有时即使没有新消息，也会忍不住去查看。

·如果你正因「手机成瘾」而分心，影响了工作效率和学习进度，不妨尝试一下 OffScreen，它是系统自带「屏幕时间」功能的理想补充。

更新日志

v1.1.15 版本

- 修复已知问题并进行优化调整。