小米运动健康app官方

Mi Fitness应用，也被称为小米运动健康App，是由华米公司开发的配套软件，与Zepp Life在功能上有所差异，具体哪个更合适则取决于用户的实际使用习惯和偏好；它不仅能够连接并管理多数小米品牌的可穿戴设备，还能在手机端独立开展运动和健身活动，同时全面追踪和分析每晚的睡眠数据，为小米用户带来更加完善的运动与健康服务。除了记录健康信息外，还可以通过该平台连接可穿戴设备，进行相关设置和调整，快来下载体验吧！

小米运动健康官方版本介绍

小米健康与小米穿戴现已整合升级为“小米运动健康”，一个应用程序即可满足设备管理与运动健康管理的双重需求。用户可根据自身情况设定目标，激励自己完成锻炼任务，并提醒部分游戏爱好者注意调整睡眠方式。

小米运动健康最新版本亮点

【多种专业运动模式，精准记录】

涵盖跑步、骑行、登山、越野等多达17种运动模式，精准捕捉每次运动的数据。无论是每日、每周还是每月的运动情况，都能清晰展示。

【多场景全天候健康监测】

实时监控心率、血氧、睡眠、压力及能量等关键健康指标，并提供风险预警。同时支持手动录入体重、血压、女性生理周期以及医疗急救卡等信息，便于进行全面的数据管理。

【夜间睡眠分析，科学解读】

详细记录每晚的睡眠状态，包括深睡、浅睡和快速眼动阶段，结合睡眠心率、血氧水平、呼吸质量及翻身次数等数据，生成个性化睡眠评估报告。

【丰富健身课程，科学锻炼不迷茫】

App内提供多样化的徒手训练和器械锻炼课程，帮助用户规范动作、合理发力，在家也能高效锻炼。包含跑步、瑜伽、核心训练等多种课程内容，助力养成良好的运动习惯。

软件功能

【贴心提醒，不错过重要事项】

可在小米运动健康App中自定义通知或事件提醒，如微信、短信等，通过智能手表或手环及时提示，确保不会错过任何重要时刻。

【多功能NFC，便捷生活体验】

绑定公交卡与门禁卡后，只需抬手即可刷卡通行，提升日常出行效率。

【小爱同学智能助手，语音控制智能家居】

唤醒全能的小爱同学，一句话即可完成日常事务操作。在App中可全面体验小爱同学的功能，让她成为您的智能助手。

小米运动健康绑定小米手环的操作指南

1、进入App首页，点击右上角的【+】按钮。

2、在弹出的菜单中，选择【添加设备】选项。

3、勾选【小米手环】，按照提示完成绑定操作。

小米运动健康记录血压教程

1、打开小米运动健康App，滑动至首页，点击“血压”选项。

2、进入测血压页面，点击右上角的三点图标。

3、在弹出的选项中选择“手动添加”。

4、根据实际情况输入血压数值，点击对勾确认。

更新日志

优化用户体验，修复部分问题。